Daher bietet der VfL Lichtenau auch in diesem Jahr wieder ein Tippspiel zur Bundesliga Saison 2023/2024 an.
Wie auch in den letzten Jahren, nutzen wir wieder den Service von Kicktipp.de!
Der VfL-Buli-Tipp ist ab sofort online und findet sich in den Menüs der facebook- und der VfL-Webseite.
Alternativ kann unten stehender Direktlink verwendet werden: VfL-Buli-Tipp
Es kann natürlich auch direkt über die Kicktipp-App getippt werden.
Da die Saison bereits am Freitag startet, bitten wir Euch, die Info an Eure Bekannten, Freunde, Verwandten, und alle Lichtenauer weiterzugeben, damit wieder viele mittippen können.
Viel Spaß und vor allem Erfolg beim Tippen.
Eure Webmaster
„Am Sonntag (06.08) steigt ab 15 Uhr auf dem Lichtenauer Sportplatz das Finale unseres Corn Hole Turniers! Kommt vorbei und feuert unsere Finalisten an. Es gibt auch Waffeln, Bratwurst, Kaffee und Kaltgetränke. Wir freuen uns auf einen tollen Familiennachmittag mit viel Spannung und einer tollen Atmosphäre!“
Für den neuen Schiedsrichter-Anwärterlehrgang im September 2023 suchen wir ab sofort engagierte Sportlerinnen und Sportler, die das tolle Hobby Schiedsrichter ausprobieren möchten und damit nicht nur ihre Persönlichkeit weiterentwickeln wollen, sondern auch ein kleines Taschengeld für die Spielleitungen erhalten und nicht zuletzt einen kostenlosen Zugang zu sämtlichen DFB-Spielen haben werden.
Für die Tätigkeit als Fußball-Schiedsrichter solltest Du folgende Voraussetzungen erfüllen: – Spaß und Interesse am Fußball – mindestens 14 Jahre alt (über Ausnahmen entscheidet der Verbandsschiedsrichterausschuss) – Zuverlässigkeit und Verantwortungsbewusstsein – Teilnahme am Anwärterlehrgang – Erfolgreiches Bestehen der Anwärterprüfung (Lauf- und Regeltest) – Zeit für mindestens zwei Spielleitungen im Monat
Die Schulungen finden in der Geschäftsstelle des FLVW Paderborn von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr statt (Schützenweg 1b, 33102 Paderborn / Eingang direkt neben der Schwimmoper / Parkmöglichkeiten: Maspernplatz).
Mo.: 04.09.2023 (Tag 1)
Mi.: 06.09.2023 (Tag 2)
Mo.: 11.09.2023 (Tag 3)
Mi.: 13.09.2023 (Tag 4)
Mo.: 18.09.2023 (Tag 5)
Mi.: 20.09.2023 (Tag 6)
Mo.: 25.09.2023 (Tag 7)
Mi.: 27.09.2023 (Theorie- & Praxisprüfung)
Wer Interesse an dieser spannenden Herausforderung hat, kann sich an Kemal Yildirim (Mail: schiedsrichter@vfl-lichtenau.de wenden."
Das vom VfL organisierte Zeltlager im Adlerhorst bei Plön war ein voller Erfolg. Am Samstag den 08.07.2023 starteten wir mit 45 Kindern und 12 Betreuern Richtung Adlerhorst am Plöner See.
Der Schwerpunkt lag natürlich auf dem täglichen Breitensportangebot, verschiedenste neue Bewegungsfertigkeiten wie zum Beispiel Rope Skipping, Jonglieren, Spike Ball, Street Racket oder auch Stand Up Paddling konnten in Ihren Grundzügen erlernt werden. Dazu wurde eine tägliche Camp Olympiade ( mix aus sportlicher Herausforderung, Geschicklichkeit und Denkspiele) und ein Fußball-Turnier organisiert (Wettkämpfe mussten zum Teil von den Kindern selbst organisiert werden). Außerdem hat bei gutem Wetter das herrlich klare Seewasser zum Schwimmen eingeladen.
Neben dem Sport lag der Fokus aber auch auf Themengebiete wie zum Beispiel Förderung von Selbstständigkeit & Eigenverantwortung, Integration und Nachhaltigkeit. Abgerundet wurde das breite Angebot mit Ausflügen zum Hansa-Park und zu den Karl May Festspielen in Bad Segeberg. Am Samstag den 15.07.2023 traten wir dann wieder die Rückreise nach Lichtenau an.
Der VfL bedankt sich bei allen Freunden und Unterstützern, ohne Euch hätte ein solch diverses Angebot nicht umgesetzt werden können!
bei unserem Kleider und Spielzeugmarkt dreht sich alles rund um den täglichen Bedarf des Kindes z. B.
gut erhaltene Kinderkleidung,Accessoires und alles was der Kleiderschrank der Kids hergibt
Kinderspielzeug
Kinderzubehör …
Selbstgebackenen Kuchen sowie Leckeres aus der Grillbude für den kleinen und großen Hunger steht für euch bereit. Der Erlös geht an die Kinder- und Jugendabteilung des VfL Lichtenau.
Ihr wollt selbst verkaufen und euren eigenen Stand mieten?
Dann meldet euch unter: kinderkleidermarkt@vfl-lichtenau.de
Liebe Grüße, Anne, Daniela & Petra -Team Kinderkleidermarkt-
du hast Lust ein effektives und unkompliziertes Gesundheitstraining mit Spaßfaktor für Anfänger oder Wiedereinsteiger durchzuführen. Der Kurs ist an jede/n ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand gerichtet.
AROHA ist ein ausdauerbetontes Training zu speziell im ¾ Takt komponierter Musik. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, die der Teilnehmerin oder dem Teilnehmer die Möglichkeit geben, effektiv an der gesamten Stunde folgen zu können. Große Muskelgruppen werden dabei bei mittlerer Intensität bewegt, was eine positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System bewirkt. Es werden wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente durchgeführt, die durch den ¾ Takt der AROHA Musik als besonders fließend erlebt werden.
Termin: 07.08. - 25.09.2023 (8 Termine), montags von 18:30 bis 19:30 Uhr Ort: Sporthalle der Realschule Altersgruppe:Ab 18 Jahre Kosten: Vereinsmitglieder 24 Euro; Nicht-Vereinsmitgliedern 40 Euro Kursleitung: Katharina Dickgreber
du hast Lust Dich zu bewegen, die Taille zu straffen, Balance, Kondition und Koordination zu trainieren und dabei den Beckenboden zu stärken? Außerdem machst Du gerne Sport zu Musik? Dann ist Hula Hoop Fitness genau das richtige für Dich.
Beim Hula Hoop-Fitness werden verschiedene Techniken des Reifenschwingens - um die Taille, Hüfte, über Kopf, um den Körper herum - mit gymnastischen Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, der Wirbelsäule und der Koordination kombiniert. Mit Hula Hoop geht es rund und du bringst deinen Körper in Form. Es ist ein effektives Training für Bauch, Taille und Rücken, ist muskel- und gelenkschonend und ein Fatburner. Ein Workout mit Spaßfaktor sowohl für Einsteiger*innen (der Reifen sollte schon für eine kurze Zeit oben gehalten werden können) als auch für Fortgeschrittene. Hula Hoop-Übungen machen Spaß und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Termin: 08.08. - 26.09.2023 (7 Termine (05.09. fällt aus)), dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr Ort: Sporthalle der Realschule Altersgruppe: Ab 16 Jahre Kosten: Vereinsmitglieder 21 Euro; Nicht-Vereinsmitgliedern 35 Euro Kursleitung: Anja Bräutigam
Bitte einen eigenen Reifen mitbringen. Nach Rücksprache kann ein Hula Hoop-Reifen bei Kursleiterin Anja Bräutigam geliehen werden. Bitte eng anliegende Kleidung und Turnschuhe tragen.
Nach Anmeldeschluss am 01.08.2023 erhalten alle Teilnehmer*innen eine Bestätigungsmail sowie Informationen zur Zahlung.
Aufgrund von jährlichen Instandsetzung arbeiten ist der Sportplatz (Hauptplatz) bis Ende Juli gesperrt. Der Ausweichplatz oben (Menne) kann weiter genutzt werden.
